Public speaking anxiety atau kecemasan berbicara di depan umum menjadi tantangan komunikasi yang kerap dihadapi mahasiswa, terutama saat harus melakukan presentasi, seminar, atau diskusi kelompok. Kecemasan ini muncul akibat rasa takut dinilai negatif oleh audiens, sehingga memengaruhi kepercayaan diri dan efektivitas penyampaian pesan.

Dari sudut pandang komunikasi, public speaking anxiety dapat menghambat proses penyampaian pesan secara maksimal. Gejala seperti gugup, suara bergetar, atau kehilangan fokus dapat membuat pesan yang disampaikan menjadi kurang terstruktur, sehingga audiens sulit menangkap inti dari apa yang ingin disampaikan.

Beberapa faktor yang memicu kecemasan ini antara lain kurangnya persiapan, minimnya pengalaman berbicara di depan umum, serta tekanan sosial untuk tampil sempurna di hadapan orang lain. Di lingkungan perkuliahan, tekanan ini sering diperbesar oleh ekspektasi akademik maupun penilaian dari dosen dan teman sekelas.

Untuk mengatasi kecemasan tersebut, diperlukan latihan komunikasi yang konsisten, seperti berlatih public speaking secara rutin, memahami materi dengan baik sebelum tampil, serta menerapkan teknik pengelolaan napas untuk menenangkan diri. Selain itu, membangun pola pikir yang lebih positif terhadap kesalahan saat berbicara juga dapat membantu mahasiswa mengembangkan rasa percaya diri dalam berkomunikasi di depan umum secara bertahap.